Die Wahrheit hinter einer High-Carb Diät – verkürzt sie Ihre Lebensdauer?

Eine Forschung von mehr als 135 000 Menschen auf fünf Kontinenten entdeckt ein paar interessante Dinge. Anscheinend, gemäßigte Mengen an Fett zu essen sowie gemäßigte Portionen von Früchte und Gemüse, währen einer begrenzten Kohlehydrate Einnahme ist mit einem niedrigeren Risiko des Todes verbunden. Es wurde festgestellt, dass Menschen, die drei bis vier Portionen (375-500g) von […]

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