Die perfekte Haare – eine Liste mit Tipps und Tricks
Schauen Sie sich diese einfachen täglichen Gewohnheiten an die Sie in den Komfort des eigenen Heims tun können und das wirklich einen Unterschied für Ihre Haare machen kann
Vermeiden Sie die Hitze der Styling so viel wie möglich
Wenn Sie Ihre Haare stylen, wählen Sie sanfte Dampfwalzen und Flacheisen. Denken Sie daran, immer Sprüht in Hitzeschutz zu verwenden.
Wann immer es möglich ist, schlafen Sie auf seidige Bettlaken
Die glatte Textur wird keine Spliss verursachen und lassen Ihre Haar länger und gesünder aussehen.
Reinigen Sie Ihre Haare regelmäßig
Waschen reduziert Spliss, hydratiert e und macht Ihre Haar sauber und glänzend auszusehen. Waschen Sie Ihre Haare nach ihren spezifischen Bedürfnissen, täglich wenn Sie fettige Haare haben, alle paar Tage für trockene oder normales Haar.
Pflege für Ihre Gesundheit der Kopfhaut
Die Haut auf der Kopfhaut braucht regelmäßige feuchtigkeitsspendend. Verwenden Sie Conditioner und Schutzprodukte jedes Mal wenn Sie Shampoo benutzen, es reduziert Trockenheit, Spliss und schützt Ihre Farbe. Wenn Sie Scalpentzündung oder Juckreiz bemerken, beziehen sich auf einen Dermatologen für eine angemessene Beratung, Diagnose und Behandlung.
Seien Sie konstant in Ihrer Routine
Sobald Sie gefunden haben was deine Haare mag, tun Sie es auf einer regelmäßigen Basis. Entweder es ist eine bestimmte Marke, die Sie Haar passt bequem oder eine bestimmte Routine, die es attraktiver und gesund macht, bleiben Sie dabei.
Essen Sie die richtige Ernährung
Essen spielt eine große Rolle, wenn es darum geht Haar Glanz, Wachstum und Volumen. Eine Ernährung, die reich an Eisen, Zink, Omega 3 Fettsäuren, Eiweiß und Vitamine (vor allem die B-Komplex) wird dazu beitragen, die Haarfollikel und das Haarwachstum zu stimulieren.
Halten Sie ein Auge auf die Veränderungen
Da Haar Aspekt ein genauer Indikator für Ihre allgemeine Gesundheitszustand ist, ist es wichtig jedes Problem zu adressieren, sobald Sie es erleben.
Wenn Sie feststellen, dass Ihr Haar Ihren Aspekt und Textur ändert, es wird stumpf, dünn oder wenn Sie erhebliche Haarausfall erleben, ist es am besten wenn Sie sich für den Rat eines Arztes adresieren. Je nachdem, was Ihre Beschwerden verursacht, kann ein Fachmann die richtige Behandlung wählen, um Ihren Zustand für beste Ergebnisse zu heilen.
